혈관 속 기름·혈당 폭등 막는다…비만·당뇨 잡는 '이 음식'은?

검은콩이 혈관 건강과 혈당 조절, 장 기능 개선 등에 도움을 줄 수 있다는 전문의 설명이 나왔다. 가정의학과 전문의 이경실 원장은 최근 유튜브 채널 '긍정닥터'를 통해 검은콩의 다양한 건강 효능을 소개했다. 이 원장에 따르면 검은콩은 대두와 함께 단백질 함량이 높은 콩